保持积极的态度，避免争吵和指责，能够有效提升团队实力。通过反复练习，提高自己的操作和反应速度，并不断完善自己的技能和战术。要保持积极乐观的态度，避免过度压力和沉迷游戏。同时，注意身体健康，保持良好的饮食和睡眠习惯。通过参加比赛，可以锻炼自己的竞技能力和团队合作能力，并与其他高手切磋交流。同时，要不断挑战自己的极限，突破自我，不断提高自己的技术水平。
想要提升自己在网游竞技中的综合实力，以下是一些建议和技巧：
1. 熟悉游戏规则和技巧：首先要熟悉游戏的规则和各种技巧，包括控制操作、战斗策略和团队配合等。这可以通过观看视频教程、阅读攻略和参加训练营等方式来学习。
2. 学习游戏角色或英雄的特点和技能：了解游戏中各个角色或英雄的特点和技能，包括优势、弱点和如何搭配使用。这可以帮助你在游戏中做出更明智的决策和战略。
3. 建立良好的团队合作：在团队竞技游戏中，团队合作是非常重要的。学会与队友合作，沟通和协调战术，共同制定和执行游戏策略。保持积极的态度，避免争吵和指责，能够有效提升团队实力。
4. 反复练习和提高自己的技巧：练习是提高游戏实力的关键。通过反复练习，提高自己的操作和反应速度，并不断完善自己的技能和战术。可以使用游戏内练习模式、单人游戏或与其他玩家切磋等方式进行练习。
5. 观察和学习其他高手的技巧和战术：观察和学习其他高手的技巧和战术，可以帮助你发掘新的思路和方法，提高自己的竞技水平。可以通过观看比赛直播、回放录像或参加专业比赛等方式来学习。
6. 保持良好的心态和健康的生活习惯：保持良好的心态和健康的生活习惯可以帮助你在游戏中更好地发挥自己的实力。要保持积极乐观的态度，避免过度压力和沉迷游戏。同时，注意身体健康，保持良好的饮食和睡眠习惯。
7. 参加比赛和挑战自己：参加比赛和挑战自己是提升综合实力的重要途径。通过参加比赛，可以锻炼自己的竞技能力和团队合作能力，并与其他高手切磋交流。同时，要不断挑战自己的极限，突破自我，不断提高自己的技术水平。
总之，提升综合实力需要不断学习和练习，并保持积极的态度和良好的生活习惯。通过不断努力和实践，你可以提高自己在网游竞技中的实力，取得更好的成绩。