对于玩家来说，可以通过合理规划时间和平衡游戏与现实生活的关系，以充分利用网络游戏的优势，并避免其劣势对生活造成负面影响。
网络游戏的优势：
1. 娱乐性强：网络游戏提供了丰富多样的娱乐内容，玩家可以在游戏中获得快乐和满足感。
2. 社交互动：网络游戏可以让玩家与其他玩家进行互动和交流，建立起虚拟的社交网络。
3. 可玩性高：网络游戏通常有很高的可玩性，通过不断升级、解锁新的内容或挑战，玩家可以持续获得新的成就感。
4. 提供挑战：网络游戏中常常有各种难度和挑战，玩家需要思考和运用策略来解决问题，提高自己的技能和能力。
5. 学习和发展技能：一些网络游戏可以培养玩家的判断力、反应能力、团队合作能力等，对于自我发展和培养能有积极的影响。
网络游戏的劣势：
1. 时间消耗：网络游戏容易让人沉迷，花费大量时间和精力，长时间玩游戏可能会影响工作、学习和社交生活。
2. 健康问题：长时间坐在电脑或手机前，眼睛容易疲劳，手腕和颈部容易受伤，还可能导致近视等健康问题。
3. 社交隔离：网络游戏可能让人沉迷于虚拟世界，忽视了现实生活中的社交互动和人际关系。
4. 经济压力：一些网络游戏需要花费大量金钱购买游戏币、装备等道具，成为某些玩家的经济负担。
5. 安全问题：网络游戏中存在虚拟世界内的盗号、诈骗等安全问题，玩家的个人信息和账户安全可能受到威胁。
综上所述，网络游戏既有优势又有劣势。对于玩家来说，可以通过合理规划时间和平衡游戏与现实生活的关系，以充分利用网络游戏的优势，并避免其劣势对生活造成负面影响。