在光遇中，升华是玩家在完成特定任务并获得相应星光后会自动触发的一种升级方式。目前光遇中并没有直接取消升华或降级的功能，所以无法直接取消已经触发的升华或降级。需要注意的是，重新开始游戏会清除掉你之前的所有进度和收集的星光，所以请谨慎操作。
在光遇中，升华是玩家在完成特定任务并获得相应星光后会自动触发的一种升级方式。而降级则是没有相应升级星光的情况下触发的。目前光遇中并没有直接取消升华或降级的功能，所以无法直接取消已经触发的升华或降级。
然而，你可以尝试以下方法来退出光遇并重新开始一个全新的游戏，从而避免降级的影响：
1. 关闭光遇游戏：直接关闭游戏应用或者按手机返回键退出游戏。
2. 清除游戏数据：在手机的设置中找到已安装的应用，找到光遇并选择清除数据，这样会清除掉所有游戏进度和记录。
3. 重新开始游戏：重新打开光遇，你将从头开始一个全新的游戏，并且不会受到之前的升华或降级的影响。
需要注意的是，重新开始游戏会清除掉你之前的所有进度和收集的星光，所以请谨慎操作。