呼和浩特献血两免卡是指在呼和浩特地区参与献血活动的居民可以获得的补贴性福利卡。具体的领取条件可能因地区而异，请在呼和浩特当地的献血机构或相关官方部门了解具体的领取条件和程序。定期参与献血，不仅可以帮助他人，也对自身的健康有益。请注意，以上信息仅供参考，具体的领取条件和程序可能会有所变化，请以当地相关部门的规定为准。
呼和浩特献血两免卡是指在呼和浩特地区参与献血活动的居民可以获得的补贴性福利卡。领取条件通常包括以下几个方面：
1. 年龄条件：通常要求献血者年满18周岁，且不超过60周岁。
2. 健康状况：要求献血者身体健康，无各类传染病、高血压、糖尿病等慢性疾病，无感染性疾病或其他禁止献血的情况。
3. 体重要求：一般要求男性献血者体重不得低于50公斤，女性献血者体重不得低于45公斤。
4. 献血次数：通常要求参与活动的献血者达到一定的献血次数，如连续至少献血2-3次以上。
具体的领取条件可能因地区而异，请在呼和浩特当地的献血机构或相关官方部门了解具体的领取条件和程序。
在参与无偿献血活动时，需要注意以下几点：
1. 确保身体健康：在前往献血点之前，要注意休息充足，保持身体良好状态，不要感冒或发烧。
2. 注意饮食：献血前，要避免过饱或空腹，适当摄入一些健康的食物，如水果、饼干等。
3. 注意献血后的护理：献血后，要遵循医务人员的建议，适当休息，避免剧烈运动，多饮水，注意饮食均衡。
4. 定期献血：无偿献血是一项长期的公益活动，希望有更多的人参与其中。定期参与献血，不仅可以帮助他人，也对自身的健康有益。
请注意，以上信息仅供参考，具体的领取条件和程序可能会有所变化，请以当地相关部门的规定为准。