5.审核和转移：-社保局审核申请材料，并核实缴费情况；-将申请材料和转移目标地的相关材料转发至目标地社保局；-目标地社保局审核材料并进行相关手续。
1. 办理转移前的准备工作：
- 准备好本人的身份证、户口簿和社保卡等证件；
- 确认自己具备参保条件，包括年龄和户籍等限制；
- 查清自己在原参保地的缴费情况以及相关待遇。
2. 咨询和申请：
- 前往所在区或县社保局咨询养老保险转移流程和相关要求；
- 领取转移申请表，并填写个人信息和相关转移信息。
3. 材料准备：
- 提供身份证、户口簿、社保卡、劳动合同等个人证明材料的复印件；
- 提供原社保缴费记录和个人缴费证明；
- 申请人如有配偶或子女，还需要提供其身份证和户口簿等相关证件复印件。
4. 提交申请：
- 携带填写好的申请表及相关材料前往社保局；
- 将申请表和材料交给工作人员进行审核。
5. 审核和转移：
- 社保局审核申请材料，并核实缴费情况；
- 将申请材料和转移目标地的相关材料转发至目标地社保局；
- 目标地社保局审核材料并进行相关手续。
6. 确认转移：
- 社保局完成审核后，会告知申请人转移结果；
- 申请人可查询和确认养老保险转移情况。
应注意的事项：
- 在转移过程中，可能需要填写相关的授权书或协议，具体要求请咨询社保局；
- 转移时可能存在一定的等待时间，需耐心等待审批和处理；
- 转移后，需按规定的时间前往目标地社保局办理相关手续，如开设新的社保卡等。