医疗工作人员将能够为选手提供必要的急救和医疗协助。在等待期间，选手可以深呼吸，放松肌肉，并试着冷静下来。最重要的是，选手应该在比赛中保持注意力和关注自己的身体信号。
如果2023绍兴新昌马拉松选手在比赛中感到不舒服，他们应该立即采取以下措施：
1. 停下来：选手应该立即停下来，不要继续跑步，以免加重不适或损害健康。
2. 寻求帮助：选手可以寻找附近的医疗站点或志愿者，并告知他们他们的状况。医疗工作人员将能够为选手提供必要的急救和医疗协助。
3. 休息和恢复：选手应该找一个安全的地方坐下来休息，并等待医疗工作人员到来。在等待期间，选手可以深呼吸，放松肌肉，并试着冷静下来。
4. 不要坚持：如果选手的症状严重或不适持续，他们应该放弃比赛，而不是坚持继续运动。健康和安全比竞争更重要。
5. 寻求医疗建议：即使症状暂时缓解，选手还是应该寻求医生的建议，以确保自己的身体健康无忧。
最重要的是，选手应该在比赛中保持注意力和关注自己的身体信号。如果他们感到不舒服，他们应该采取适当的措施，以确保他们的健康和安全。