根据目前的研究，无锡两癌的高危人群主要包括以下几类：1.吸烟者：长期吸烟者是肺癌的高危人群。每个人都应该注重自己的生活习惯和健康检查，以减少癌症的风险。
根据目前的研究，无锡两癌（即十种癌症，指肺癌和胃癌）的高危人群主要包括以下几类：
1. 吸烟者：长期吸烟者是肺癌的高危人群。
2. 饮食习惯不健康者：高盐、高脂肪、高红肉摄入的人群，以及缺乏蔬菜、水果等纤维素摄入的人群，是胃癌的高危人群。
3. 家族遗传因素：对于有肺癌或胃癌家族史的人群，也存在较高的风险。
4. 职业接触危险物质：长期接触石棉、铬、镍等有害物质的人群，容易患上肺癌。
5. 年龄因素：随着年龄的增长，患癌风险会增加。
对于属于上述高危人群的人群，定期进行相关的筛查（如胸部X光检查、胃镜检查等），可以早期发现癌症并进行及时治疗。每个人都应该注重自己的生活习惯和健康检查，以减少癌症的风险。