为了确保信息的准确性和安全性，建议到宜昌医保相关办事处或社保局咨询详细的激活流程和申请材料，并遵循官方指导进行操作。
要帮助老人和小孩激活宜昌医保电子凭证，可以按照以下步骤进行：
1. 登录宜昌医保电子凭证官方网站或下载宜昌医保APP。
2. 注册账号：如果是第一次使用，需要注册一个账号，填写相关个人信息，并且绑定个人的社会保障号码等相关信息。
3. 登录账号：使用注册好的账号登录宜昌医保电子凭证官方网站或APP。
4. 添加家庭成员：在账号登录后，点击添加家庭成员，填写要激活的老人或小孩的个人信息，包括姓名、身份证号码等。
5. 审核申请：提交添加家庭成员申请后，等待宜昌医保相关部门进行审核，审核通过后，会给予激活。
6. 激活凭证：审核通过后，可登录账号，查看已添加家庭成员的电子凭证信息，如医保账户信息、社保缴费等详细信息。
为了确保信息的准确性和安全性，建议到宜昌医保相关办事处或社保局咨询详细的激活流程和申请材料，并遵循官方指导进行操作。