密接者通常是指与确诊或疑似患者在2米范围内有15分钟以上的接触。这些症状可能预示着感染。
以下是您可以使用的方法，以自查自己是否为密切接触者：
1. 回顾近期活动：回想过去的两周内与别人有接触的情况，包括与确诊或疑似感染者的接触，参与的聚会、聚餐、聚会等。密接者通常是指与确诊或疑似患者在2米范围内有15分钟以上的接触。
2. 注意身体症状：仔细观察自己是否出现了与新冠病毒感染相关的症状，如咳嗽、发热、呼吸困难、乏力等。这些症状可能预示着感染。
3. 了解病例情况：关注当地卫生部门或政府发布的疫情通报，了解自己所在地是否有新冠病毒感染者。如果您认识到确诊患者或可能与患者接触过，可能需要主动向卫生部门报告并接受核酸检测。
4. 咨询医生或健康机构：如果您怀疑自己是密切接触者或有相关症状，最好咨询医生或卫生机构进行进一步的评估和指导。他们将根据您的情况和当地的流行病学状况，提供更具体的建议和指导。
请记住，在这样的情况下，最重要的是保持冷静，并及时采取适当的行动，以保护自己和他人的健康和安全。