同时,储存食品时要注意卫生,避免交叉污染。如出现发热、咳嗽等症状,及时就医,避免传播给他人。最后,希望大家在中秋节期间,遵循上述健康提醒,度过一个愉快、健康的节日!沈阳市疾病预防控制中心中秋节健康提醒
尊敬的居民们:
中秋佳节即将到来,在这个团圆的日子里,沈阳市疾病预防控制中心向大家发出健康提醒,希望大家度过一个安全、健康的节日。
1. 注意食品安全:在中秋节期间,很多家庭会制作和购买月饼、糕点等食品。请大家选择正规渠道购买食品,避免购买过期或质量不过关的食品。同时,储存食品时要注意卫生,避免交叉污染。
2. 关注传染病防控:中秋节期间,人员流动增多,人群密集,传染病的传播风险也随之增加。大家要注意保持个人卫生,勤洗手,避免与患有传染病的人接触。如出现发热、咳嗽等症状,及时就医,避免传播给他人。
3. 合理饮食:中秋节家庭聚餐多是丰盛的,但大家在享受美食的同时,要注意控制食量,避免过量摄入高热量、高盐分和高脂肪的食物,以免引发健康问题。
4. 注意交通安全:中秋节是人们外出赏月和拜访亲友的重要时机。出行时,请注意遵守交通规则,不酒驾、不疲劳驾驶,确保自己和他人的安全。
5. 加强锻炼:中秋节是中国传统的节日,但也不要忽视身体锻炼的重要性。利用假期的间隙,适度参加户外活动,如散步、慢跑等,有助于提高身体抵抗力和健康水平。
最后,希望大家在中秋节期间,遵循上述健康提醒,度过一个愉快、健康的节日!感谢大家的支持与配合。
沈阳市疾病预防控制中心
中秋节健康提醒