汕头市社保卡的补卡和换卡办理流程如下：补卡：1.前往当地社保卡办理机构，携带有效身份证件原件和复印件、户口簿原件（如有）、社保卡遗失声明、申请人近期免冠照片等相关材料。
汕头市社保卡的补卡和换卡办理流程如下：
补卡：
1. 前往当地社保卡办理机构，携带有效身份证件原件和复印件、户口簿原件（如有）、社保卡遗失声明、申请人近期免冠照片等相关材料。
2. 在机构指定地点填写《汕头市社保卡补办申请表》。
3. 缴纳社保卡补办费用（费用根据不同地区具体情况而定）。
4. 等待办理人员核对资料，按规定流程进行补办手续。
5. 办理成功后，办理人员会告知您新社保卡的领取时间和地点。
换卡：
1. 前往当地社保卡办理机构，携带有效身份证件原件和复印件、原社保卡、户口簿原件（如有）、申请人近期免冠照片等相关材料。
2. 在机构指定地点填写《汕头市社保卡换卡申请表》。
3. 缴纳社保卡换卡费用（费用根据不同地区具体情况而定）。
4. 等待办理人员核对资料，按规定流程进行换卡手续。
5. 办理成功后，办理人员会告知您新社保卡的领取时间和地点。
请注意，以上办理流程仅供参考，实际办理流程可能因地区和政策而有所不同，建议您咨询当地社保卡办理机构以获取最准确的办理信息。