对违反规定的学生，将按照相应规定进行惩戒处理，并加强辅导和引导，教育学生养成良好的睡眠习惯。同时，教育部门将与家长、学校、社区等共同努力，为中小学生提供一个健康、安全的学习和生活环境。
为了保障秦皇岛中小学生的健康成长，提高他们的学习效果和生活质量，秦皇岛市教育部门制定了一系列中小学生睡眠管理新规，以下是规定的具体内容：
1. 确保充足的睡眠时间：小学生每天应保证至少10个小时的睡眠时间，不得晚于晚上10点入睡。
2. 严禁熬夜和过度疲劳：小学生不得熬夜学习或参加社会活动，不得连续参加超过两个小时以上的辅导班、兴趣班等课外活动。
3. 提倡规律的生活作息：小学生应养成规律的生活习惯，按时起床、进食、上学、作业、娱乐、睡觉。
4. 提供良好的睡眠环境：学校和家庭应提供安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的室温和湿度，避免刺激性噪音和光线。
5. 限制使用电子产品：小学生不得在床上使用手机、平板电脑等电子产品，严格控制使用时间。
6. 开展健康教育：学校应开展与睡眠相关的健康教育，让学生了解睡眠的重要性和正确的睡眠方式。
7. 家长监督和引导：家长应关注孩子的睡眠状况，督促他们遵守睡眠管理规定，营造良好的家庭睡眠氛围。
8. 学校协同配合：学校应密切配合家庭对学生睡眠管理的监督，积极营造良好的学校睡眠环境。
对违反规定的学生，将按照相应规定进行惩戒处理，并加强辅导和引导，教育学生养成良好的睡眠习惯。同时，教育部门将与家长、学校、社区等共同努力，为中小学生提供一个健康、安全的学习和生活环境。