投诉内容应真实、准确，并尽量提供相关证据。最终，劳动局将根据调查结果做出处理决定。在投诉过程中，保持联系畅通，配合劳动局的调查工作。建议在投诉之前，仔细阅读汕头劳动局网站上的投诉指南或咨询相关部门了解最新的投诉流程和要求。
汕头劳动保障监察投诉指南包括以下几个方面：
1. 投诉范围：涉及劳动合同、工资支付、社会保险、福利待遇、工作时间和休假等与劳动保障相关的问题。
2. 投诉渠道：通过汕头劳动局官方网站进行网上投诉。在主页或相关栏目中找到“在线投诉”或“劳动保障投诉”等相关链接。
3. 投诉方式：填写在线投诉表格，提供详细的投诉内容和个人联系方式。投诉内容应真实、准确，并尽量提供相关证据。
4. 投诉流程：提交投诉后，汕头劳动局将对投诉进行受理，并根据情况进行调查核实。如果需要进一步了解情况，劳动局可能会与投诉人联系。最终，劳动局将根据调查结果做出处理决定。
5. 投诉结果：劳动局会将处理结果通知投诉人，并根据需要采取相应的法律措施，保护投诉人的合法权益。
6. 其他建议：投诉前可以咨询劳动保障相关法律法规，了解自身权益。在投诉过程中，保持联系畅通，配合劳动局的调查工作。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的投诉流程和要求可能会根据当地的政策法规有所不同。建议在投诉之前，仔细阅读汕头劳动局网站上的投诉指南或咨询相关部门了解最新的投诉流程和要求。